하림닭가슴살로 초간단 치킨카레 만들기
아이들이 어린이집 방학을 했어요. 아이들이 방학을 하니 집에서 점심을 먹기 시작했어요. 점심까지 먹으니 아이들 밥과 간식에 대해서 더 많이 고민을 하게 되네요. 아침 먹고 돌아서면 점심을 뭐 먹지 걱정하고 있네요. 삼시세끼가 걱정이네요. 편하면서 건강하게 먹을 수 있는 방법은 없는지. 이것이 주부의 마음이 아닐까 싶어요. 무엇을 먹을까 하다 오늘은 카레를 만들어서 먹기로 했어요. 아이들이 거부감 없이 채소를 먹이기 위해서 카레를 선택했어요. 좀 더 부드러운 맛을 느끼도록 하기 위해 돼지고기가 아닌 치킨을 이용했어요. 하림닭가슴살로 초간단 치킨카레 만들기 재료 : 하림 닭가슴살 4조각, 감자 3개, 양파 2개, 당근 2개, 오뚜기 카레가루 1. 카레에 넣을 채소를 준비해 주세요. 저는 카레에 야채가 많이 ..
평강줌마 레시피
2015. 1. 7. 00:00